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Première séance longue de 2014

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

Lundi 13 Janvier :

 

 

 

24,300km en 1h54'50'' soit 12.7 km/h de moy.

 

 

Je devais faire 2h mais la Garmin s'est éteinte !

 

 

Bilan mitigé sur cette séance, le résultat me plait mais le contenu a été très brouillon, à refaire !

 

 

Mardi 14 Janvier : REPOS

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