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Reprise en douceur (suite)

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Dimanche 2 Juin :

 

 

Repos

 

 

Lundi 3 :

 

 

7km en 39'50 soit 10.5 km/h de moy + Vélo 11.5km en 20' .

 

 

 

Commentaires :


La cheville gauche me gêne légèrement.

Ma foulée est rasante et plûtot souple.

Jambes un peu lourdes.

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