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Résultat Marathon de Rome 2014

Publié le par Manu Ultra Runner

 

"Un marathon, c'est un énorme challenge mais quand l'objectif s'effondre, le finir devient un défi incroyable".

 

 

 

 

2014-03-23-12.41.09.jpg

 

 

 

Retour sur ce Marathon de Rome :

 

Un marathon compliqué à gérer, effectivement comme on m'avait prévenu, la répétition de nombreuses portions du parcours en pavés et ses nombreuses relances fatiguent l'organisme plus qu'un marathon type Paris, Barcelone ou Berlin(je ne l'ai jamais fait).

 

 

 

Au moment du départ, je me sentais crispé à cause de la pluie et surtout avec le sentiment d'être fatigué, ce n'était pas mon jour mais j'ai tout de même tenté de démarrer fort pour aller chercher un chrono.

 

Mon rythme a été bon à partir du 3ème km, car les 2 premiers ont été saccadés à cause de l'affluence mais surtout par l'organisation du marathon qui n'a pas prévu de système de départ en vague.   

 

 

La pluie torrentielle au moment du départ à rendu le parcours hélas très difficile à négocier même si je m'attendais à une chaussée beaucoup plus glissante, la retenue et la gêne ont causés au fil des minutes d'abord des hésitations dans ma foulée puis des raideurs dans mes jambes.

 

 

Mon rythme a flenché réellement à partir du 25ème kilomètre.

 

 

Ma gestion des ravitaillements a été bonne, pourtant j'ai eu soif à partir du 35ème km, probablemment que la quantité que j'absorbai n'était pas suffisante.

 


Très bonne note pour le sourire des bénévoles et l'ambiance, par contre l'organisation m'a semblé défaillante, entre les sas ou l'on est serrés pire que des sardines, les indications que ce soient pour récupérer son dossard ou s'avoir dans quel sens partira la course étaient inexistantes (aucunes directionnelles) et le ponpon le départ retardé suite à une coupure de courant, c'était vraiment sympa ce départ....sous la douce pluie romaine.

 

Pour ce qui est du parcours, en plus des pavés, l'état des routes impruntées était juste passable, attention aux multiples imperfections, trous et pavés décrochés.

 

 

Malgré tout je bat mon record sur Marathon....dans la douleur....je suis allé au bout de moi même comme souvent !

 

 

3 H 23 Min 50 sec (Mon nouveau record).

 

 

Suis je content de moi ??? OHHHH que OUI!!!

 

Est ce que j'espèrais mieux ??? Evidemment, au vue de mon entrainement hivernal !!!

 

 

 

Le plus de ce Marathon, une ville extraordinaire !

 




 

 

 


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FireRasta 25/03/2014 12:49

J'ai en tête d'approcher les 150km mais c'est le premier que je fais alors je veux pas m'enflammer...le finir sans trop le subir sera déjà très bien
Pas de soucis pour venir te saluer et bavarder 5min :-)

Oslo 25/03/2014 08:41

Alors Bravo Manu :) Mais tu nous ne dis pas si tu as mangé des pâtes avant et après le marathon. Ni où ? Piazza Navone ? Au pied de la trinité des monts ? Le long du tibre avec vue sur le chateau
des anges ? Et à la carbonara ou à la bolognaise ? voilà des vraies questions :)
Et la bise à plus ;)

Manu Ultra Runner 25/03/2014 09:29



Piazza Navona cher Guilhen, des pâtes, des pizzas, dès le vendredi midi avec Céline on a bien profité ensuite elle m'a fait marcher dans rome le vendredi Soir et le Samedi Matin et re le Samedi
soir(ah les femmes), cette ville est magnifique, c'était la deuxième fois que j'y venais sauf que la première fois c'était pour un match de foot au stadio olympico!!! J'aime pas trop faire le
touriste mais comme Céline ne peut plus courir jusqu'à nouvel ordre des médecins, je me met en 4 pour elle...Problème sanguin, perte d'hémoglobine et absence de fer, elle va bientôt faire un
stage à l'hopital. JTEMBRASSE toi et ta ptite famille, vive l'ultra, j'ai hate de remettre le couvert.



FireRasta 24/03/2014 23:12

Au debut de la lecture on pense que tu vas vivre un cauchemar et finalement tu établis ton record!!!! Donc félicitations!
J'ai vu que tu avais un autre marathon avant les 24h de Rennes. Je serais présent a Rennes (mon premier 24h)
Bon courage pour la prepa d'ici là

Manu Ultra Runner 25/03/2014 09:33



Slt toi, n'hésite pas à venir me saluer à Rennes, tu viseras combien pour ce défi particulier ? Le 24h c'est un autre monde que le marathon enfin tu verras...Et pour te répondre, je ne prépare
pas Rennes, car mon corps à besoin de repos...donc seulement quelques séances d'entretien et le MDP! a+ l'ami coureur