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Résultats Marathon de Barcelone 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

J'ai vécu un Marathon inoubliable !


 

Par moment et surtout lors des 2 derniers kilomètres et malgré la pluie, j'avais l'impression que j'étais un coureur cycliste du tour de France tellement les spectateurs étaient proche de nous, c'était FABULEUX.


 

J'avais pris la décision de revoir mon objectif à la baisse mais une fois à Barcelone le jour J, je me lance en me disant essaye, tente le coup !


 

Je pars sur une allure entre 12.3 et 12.6 Km/h...ça passe ou ça casse.


 

Le parcours me parait vallonné sur les 15 premiers kilomètres, et dès le 5ème kilomètres, mon adducteur me titille, je me dis que c'est psychologique.


 

Au 9ème kilo, j'ai envie de marcher, me reposer quelques minutes, j'ai pas la pêche et pourtant je continue et ce sentiment de méforme disparaît pour laisser place à une envie de performance.


 

A partir du 18ème kilomètres, je prend enfin confiance en mes possibilités du jour, je ne peux pas accélérer mais je me sens plutôt facile, j'enchaine les kilos à plus de 12 km/h malgré l'apréhension de me déchirer l'adducteur.


 

Jusqu'au 35ème, je me dis que je peux battre mon record sur marathon, mais à ce moment précis je ressent un tiraillement réel au niveau de l'adducteur gauche...


 

Je réagis bien, sans paniquer, je réduis ma foulée et j'essaye au maximum de limiter les variations de rythme(je ne fais plus de relance), ma foulée n'est plus du tout agréable, je reste à une vitesse au delà de 12km/h malgré tout.


 

Les kilomètres sont de plus en plus long, je grimace, intèrieurement je sens monter cette idée folle que je vais réussir ce qui me semblait infaisable, donc je m'accroche.


 

Mon esprit calcul si c'est possible, si je passe au 37ème en moins de 3h, je pourrais le faire et c'est ce qu'il va se passer...mon précédent record sur la distance était 3h28min10sec en 2009 (marathon de Paris).


 

Au 40ème, je passe en un peu moins de 3h14 et j'avance toujours...je cours vers mon petit miracle.


 

Je franchi la ligne et enfin je hurle(plus fort que le speaker) toute ma fierté d'avoir réussi ce Marathon !

 


 

Mentalement, j'ai été fort pourtant il y a encore du travail surtout sur la gestion des coups de moins bien.

 

 

 

Blessé à l'adducteur gauche depuis le vendredi 1er Mars, j'avais peu de chance de m'aligner sur la ligne de départ de ce Marathon et pourtant je l'ai fait !!!

 

 

 

J'ai couru le Marathon avec un short strap qui a maintenu la gêne a l'adducteur à un niveau très supportable jusqu'au 35ème.

 

Par contre, courir avec ce genre de short sur un marathon est pour moi une expèrience à ne pas renouveller, cependant je continuerai à l'utiliser sur de courtes distances.

 

Superbe Marathon de Barcelone !


 

De la joie, de la bonne humeur et une organisation top niveau.

 


 

Je suis devenu fan de ce Marathon !


 

Les résultats par Sms avec les temps de passage, les vidéos, tout est fait pour que l'on soit enchanté par ce Marathon.


 

 

C'est sûr le fait que j'ai battu mon record perso y joue peut être.


 

MON NOUVEAU RECORD SUR MARATHON :   3 h 24 min 54 sec

 

 

Tout voir, sur tous les coureurs, stats et vidéos :

 

http://www.zurichmaratobarcelona.es/

 

Mes temps de passage :

5km   : 24'16

10km : 47'54           + 23'39 entre 5 et 10 km

15km : 1h11'58         +24'04 entre 10 et 15

20km : 1h35'54         +23'57 de 15 à 20

25km : 1h59'36         +23'42 de 20 à 25

30km : 2h23'56         +24'21 de 25 à 30

35km : 2h48'28          +24'32 de 30 à 35

40km : 3h13'48          +25'20 de 35 à 40 km

Marathon : 3h24'54


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Oslo 19/03/2013 09:14

BRAVO Manu, bien content pour toi ! Maintenant soigne cet adducteur comme il le faut pour être OVER THE TOP à Alboussière !
See you soon.