Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Séance du jour.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 17 Octobre 2013


 

 

Vélo 40' pour 23.4 km dont les 5 dernières minutes à plus de 41 KM/H.


 

 

Commentaires :


 

J'ai des bonnes jambes, hélas une ampoule sous le pied m'empêche de courir aujourd'hui, vivement demain...

 

 

No Finish Line dans un mois environ, j'attend de connaître mon plan de course qui sera établi par une star du 6 jours, M.Olivier Chaigne.

 

 

Mon objectif sera dans un premier temps de retrouver l'état second qui me permet d'avancer quoi qu'il arrive puis biensûr kilométriquement parlant faire un minimum de 100km par jour tout au long de ces 8 jours.

 

Au 6ème jour j'aimerais tout de même battre ma marque établie en Juin 2012 à Antibes.

 

Mon record sur 6 jours(Antibes 2012) : 641.651 km

Commenter cet article

Anthony 18/10/2013 09:28

Bonne séance de vélo ( home trainer ? ) , les cuisses ont du chauffer.
Bonne prépa pour tes 6 jours.

Manu Ultra Runner 19/10/2013 10:22



Merci Anthony, oui Home trainer biensûr ! Pas de prépa pour le 6 jours d'ailleurs à la no finish line c'est un 8 jours. Bon week end à toi