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Séance du jour.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

3ème semaine plan Marathon.



 

Lundi 3 Février 2014 :

 


 

27km en 2h09'20'' soit 12.5 km/h de moy, dernier km en 4'08 puis marche 3' + Vélo 12' relax.

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