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Les équipements et accessoires que je dois mettre dans mon sac de sport quand je pars en compétition :

 

 

- Chaussures ( ayant parcourus moins de 1000Km), deux paires pour ULTRAMARATHON

 

- Textiles : Tshirts technique, cycliste court ou long, short, paires de chaussette, manchons et calecon CAP.

 

- Montre Cardio ( GARMIN ou POLAR )

 

- Soins : crême NOK, talque, pansements, huiles Weleda.

 

- Ravitos perso : Ceinture porte bidon, barres glucidique, compote, gels...

 

- Epingles ( dossard )

 

- Carte d'identité

 

- Strappal pour éviter toutes sortes de frottement ( adhésif pour pieds et mamelons )

 

- Pour le dossard une agrafeuse ( si vous avez une ceinture ou banane )

 

- Des claquettes imperméable pour la douche

 

- une frontale

 

 

FAIRE UN RAPIDE INVENTAIRE LA VEILLE AU SOIR !!!

 

Il m'est arrivé de me retrouver à l'autre bout de la France et que mes running soit sur la table de mon salon, heureusement mon accompagnateur vélo avait une paire d'adidas.

Copie de Photo 413

 

 

 

 

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  • : Manu Ultra Runner
  • Manu Ultra Runner
  • : Bienvenue sur mon blogJe suis coureur d'Ultrafond.A travers mon blog, je partage avec vous mon actualité sportive et vous fait part de mes coups de coeur.Je recherche des sponsors,mécènes ou partenaires pour m'aider à financer mes courses.En échange de visibilité sur mon réseau et d'articles promotionnels, j'accepte volontiers une aide d'ordre financière ou matérielle.
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