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Articles avec #j'en suis fier tag

Ma pensée du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

 

" L'endurance pure et belle, c'est elle qui me fait planer quand le temps n'a plus aucun sens et que mes jambes me portent au delà de la compréhension ".

 

 

 

 

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J-12 Marathon de Paris

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

J-17...24h de Rennes....

 


 

 

INP Team Marathon 2013 (1)

                                                                                          TEAM INP 2012/2013

 

 

Le marathon de Paris est un évènement important pour moi car je ferais comme l'année dernière, le meneur d'allure pour les étudiants de l'Institut Nationale de Podologie.

 

 

L'objectif principal étant pour eux de boucler leur premier marathon, en 2013, la totalité des élèves furent finisher.

 

 

Je suis venu régulièrement une fois par semaine au jardin des Tuileries pour les accompagner dans un footing de prépa afin de leur donner un maximum de conseils.

 

 

Comme l'année dernière leur prépa était basé sur un plan simple de 12 semaines.

 

Je leur apporterai ce que je peux pour que ce marathon soit un souvenir mémorable !

 

Ils seront une quinzaine d'élèves au départ...et à l'arrivée...

 

Pour ma part, le marathon de Rome m'a laissé quelques gênes musculaires mais dans l'ensemble comme d'habitube ma carcasse se remet très rapidemment.

 

C'était mon 10ème Marathon, en Mai, je ferais donc mon 11ème dans 12 jours et qui c'est peut-être un 12ème dans le reste de l'année.

 

Les 24h de Rennes se dérouleront le week-end suivant le MDP et ce sera pour moi l'occasion de démarrer ma saison d'ultra fond 2014, il était temps !!!

 

 


 

 

 

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NO FINISH LINE 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

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Ultra Runner

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

 

 

 

L'Ultra fond, l'ultra marathon, l'immense fond, le grand bleu...

 

 

Dès que t'y met les pieds, courses après courses, ton corps réclame sa dose !

 

 

Chaque coureur d'ultra crée son histoire, sa légende et ses performances seront immenses car c'est l'Ultra, ce sport est au delà de la compréhension. Chaque participant, chaque finisher d'un Ultra sort de l'ordinaire.


 

A vous mes amis, mes compagnons d'ultra, je vous aime.

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24H de Liège 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

Ma victoire dans la presse Liègeoise.

 

 

 

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100km et 24h, bientôt épreuves Olympiques ?

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

Le grand fond, l'endurance extrême n'est toujours pas reconnu par le Comité International Olympique et donc n'apparaît jamais dans le programme des jeux.

 

Pourquoi ?


 

Parce qu'un sport ou une discipline est inclus dans le programme olympique, si le CIO décide qu'il est largement pratiqué dans le monde.

 

En effet, une discipline devra être pratiquée par les hommes dans au moins cinquante pays et sur trois continents, et par les femmes dans au moins trente-cinq pays répartis sur trois continents.

 

 

 

 

Mon sentiment :


 

Comme l'on été certains sport par le passé, il devrait y avoir une démonstration de l'Ultra Marathon pour que les gens découvrent ce sport hors norme.

 

 

Quand on lit les principes fondamentaux de l'olympisme, on se demande ce que certains sport font aux jeux olympiques.

 

Le football que j'ai pratiqué pendant plus de vingt ans n'a rien d'Olympique, chaque année, il engendre des incidents et des évènements violents !!!

 

Que ce soit le 100km ou le 24h et même l'ensemble des épreuves d'Ultra, ce sport montre des valeurs d'humilité, de respect et de courage !

 

L'Ultra Fond reste un sport amateur, avec sa magie, son incompréhension et c'est pour cela qu'il reste un sport si peux médiatisé.

 


 

 


 

 

Les Fondamentaux de l'Olympisme :

 

 

 

1. L’Olympisme est une philosophie de vie, exaltant et combinant en un ensemble équilibré les qualités du corps, de la volonté et de l’esprit. Alliant le sport à la culture et à l’éducation, l’Olympisme se veut créateur d’un style de vie fondé sur la joie dans l’effort, la valeur éducative du bon exemple et le respect des principes éthiques fondamentaux universels.

 

2. Le but de l’Olympisme est de mettre le sport au service du développement harmonieux de l’homme en vue de promouvoir une société pacifique, soucieuse de préserver la dignité humaine.



 3. Le Mouvement olympique est l’action concertée, organisée, universelle et permanente, exercée sous l’autorité suprême du CIO, de tous les individus et entités inspirés par les valeurs de l’Olympisme. Elle s’étend aux cinq continents. Elle atteint son point culminant lors du rassemblement des athlètes du monde au grand festival du sport que sont les Jeux Olympiques. Son symbole est constitué de cinq anneaux entrelacés.

 

4. La pratique du sport est un droit de l’homme. Chaque individu doit avoir la possibilité de faire du sport sans discrimination d’aucune sorte et dans l’esprit olympique, qui exige la compréhension mutuelle, l’esprit d’amitié, de solidarité et de fair-play. L’organisation, l’administration et la gestion du sport doivent être contrôlées par des organisations sportives indépendantes.

 

5. Toute forme de discrimination à l’égard d’un pays ou d’une personne fondée sur des considérations de race, de religion, de politique, de sexe ou autres est incompatible avec l’appartenance au Mouvement olympique.
6. L’appartenance au Mouvement olympique exige le respect de la Charte olympique et la reconnaissance par le CIO.

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Ultr'Ardèche 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

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Résultats Marathon de Paris 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Un défi, un pari, emmener un groupe d'élève découvrir le Marathon pour la première fois de leur vie et peut-être le finir...

 

Le projet était ambitieux, 12 semaines d'entrainement pour que ces apprentis podologue deviennent Marathonien.

 

Les conditions climatiques ont amputées la préparation de quelques semaines, certains ce sont blessés et ont dus déclarer forfait.

 

Jusqu'au dernier jour, il y a eu des petits pépins physique et hélas deux forfaits de dernières minutes.

 

Et pourtant, malgré des douleurs, des ampoules et de la fatigue...

 

 

La TEAM de l'Institut National de Podologie a réussie ce superbe pari :

 

100% des participants à ce défi ont pour leur premier Marathon, tous franchis la ligne d'arrivée !

 

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Malgré la fatigue, et les kilomètres de plus en plus difficile à enchaîner, les éléves de Podologie ainsi que leur directeur ont vécu tous ensemble un superbe Marathon.

 

Ils le voulaient tellement, devenir marathonien, voilà c'est chose faites et sans doute que cela n'est qu'un début...à suivre

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La grande course de Flanagan (A lire absolument)

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Un livre épatant, une rencontre avec nous même, les coureurs et plus précisément les vrais passionnés se retrouveront au fur et à mesure plongés dans une épopée extraordinaire.


 

Un livre Ultra fort qui parle d'Ultra Marathon !!!


 

Le 21 mars 1931, en pleine Dépression, dans le stade de Los Angeles, Douglas Fairbanks donne le départ de la Trans-America : 2000 athlètes dont 121 femmes, venus de soixante pays, s’élancent vers l’est.

 

 

Ils doivent rallier New-York en passant par le désert Mojave, Las Vegas, Les Rocheuses, Chicago, effectuant chaque jour un marathon. Cette course dotée de 360 000 dollars de prix, la plus grande jamais organisée, est l’invention d’un entrepreneur audacieux, Charles C. Flanagan, inspiré d’un personnage réel.

 

 

Grâce à l’auteur, ancien athlète, on partage les souffrances de cette armée hétéroclite qui fond au fil des jours.

 

862 coureurs atteindront New-York ; parmi eux MacNab suit le destin d’un vétéran américain Doc Cole, du syndicaliste Mike Morgan, de l’Ecossais Hugh McPhail, qui fuit la crise, du lord anglais Peter Thurleig, ou de Juan Martinez, un Mexicain ambassadeur de son village…

 

On s’attache à chacun, à son propre petit roman, dans et à côté de la course. MacNab développe des intrigues parallèles : le rôle de l’argent et les difficultés de Flanagan, qui mène sa propre « course » d’obstacles, tenant toute l’organisation à bout de bras, en dépit de l’hostilité des instances olympiques officielles ; la présence d’une section de Jeunesses hitlériennes parmi les coureurs ; l’intervention de la mafia, etc.

 

L’ensemble est généreux, bien bâti, vivifiant, tonique, et mérite pleinement son statut de roman-marathon : à la croisée des Chariots de feu et des Raisins de la colère, un roman inoubliable.

 

 

Merci Alain de m'avoir fait découvrir ce bouquin, c'était un vrai régal.

 


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Bilan de ma saison d'Ultra Fond 2012

Publié le par Manu Ultra Runner

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Finir la saison avec un podium et un record perso sur 24h, cela était vraiment inattendu.

 

Je reste sur ce sentiment grisant de satisfaction, mais je sais que quelque chose de plus fort c'est déclenché en moi pendant ce 24h.


 

BILAN 2012 :


 

7 Epreuves d'Ultra Marathon pour un total de 1489 km en compétition...plus de 1530 km avec le Marathon de Marne et Gondoire en Juillet.


 

Plus de 3000 km à l'entrainement


 

Plus de 4500km parcourus au total pour 2012.


 

18 Mars  6H de Buc 64.140km


 

14 Avril 100km Championnat de France Belvès 10h18min


 

12-13 Mai L'Ultr'Ardèche 212Km 33h50min


 

Du 03 au 09 Juin 6 Jours d'Antibes 641,651 km


 

25 Août 100 km des étangs de Sologne 10h58min


 

06-07 Octobre 24h de Grenoble 184,148 km


 

30 Nov - 1er Décembre 24h de Marignane 187 km

 

 

De lire et relire cette belle année, de rencontres, de frissons et de surprises cela me procure énormément de bonheur.

 

 

2013 s'annonçe très différent mais je participerais certainement aux championnats nationaux de 100km et de 24h.

 

Je suis inscrit à L'Ultr'Ardèche 216Km fin Mai.

 

 

 

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