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Top articles
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J-27 Marathon de Barcelone 2013
Va falloir se concentrer sur l'allure spécifique, se voir courir, être confort ! Je m'amuse à accélérer lors de mes séances en endurance douce, et là j'essaye d'avoir un maximum de confort et de facilité à cette allure marathon. Aujourd'hui, j'ai fait...
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Bonne Année 2012 à tous ( et bonnes courses en 2012 )
Beaucoup de personnes en 2011 m'ont marqué en Ultra Marathon, dans différentes courses, des amis, des légendes, des rencontres, que se soit devant mon Pc ou bien avec eux sur le bitume, ces sportifs m'ont fait vibrer par leurs performances ou bien par...
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Courir sur le circuit des "24h du Mans".
LES FOULEES BUGATTI Courir sur le circuit Bugatti, c'est possible, le 21 Octobre vous aurez le choix entre 4 formats de course. Les Foulées du Bugatti proposent le Marathon du Mans, le Semi du Mans, le PI-Marathon en relais à 3 puis le 5 Km "Les demoiselles...
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Résultats Marathon Marne et Gondoire 2013
Bilan semaine (du Lundi 24 au Dimanche 30) : 112 km course à pied et 35km Vélo. Résultats Marathon Marne et Gondoire : 3h36min et 27ème au Scratch J'ai croisé des copains d'Ultra, Xavier Servel, Nadine Weiss, L'Bagnard, Denis Leconte et surtout Philippe...
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Marathon de PARIS 2012 ( J-7 ) Parcours et petits conseils
MARATHON DE PARIS ( J-7 ) Quelques conseils ( Obj 3H45 et plus ) : ( prendre ce qui vous parles! ) - Avant veille de la course si possible supprimmer les fibres des repas ( céréales en particuliers ) - NOK antifrottement 2 Couches le matin de la course,...
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CR No finish Line 2013
Du 16 Novembre au 24 Novembre 2013, la No finish Line, une course de 8 jours. Lieu : Monaco J'arrive avec pas mal de certitudes notamment celle que je vais morfler et donc qu'il va falloir être fort pour emmener ma carcasse au bout de cette aventure extrême....
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Transe Gaule 2013 Le live (sur Yanoo).
ALLEZ LES COPAINS, FAITES NOUS REVER !!! Cette Transe Gaule anniversaire, c'est la 10ème édition, va nous réserver un superbe spectacle et en plus avec un bonus car JbJ a rajouté une 19ème étape pour marquer le coup ! 1182 KM en 19 étapes. 1. Mar. 13-août...
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24h de Grenoble 2012, une très belle réussite.
24h Grenoble 2012, 3ème édition, 106 Participants. Photos sur la ligne de départ : Céline a réussi à franchir la marque symbolique des 100Km et donc remplir son objectif kilométrique. Stéphane en plus de filmer à lui aussi franchi les 100 Km. Quant à...
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Etoile Savoyarde 2012, Jean-Jacques Moros démarre fort !
L'étoile Savoyarde a commençé le 2 Juillet et finira le 7 Juillet, 6 Etapes 354Km. De nombreux participants de l'Edition 2011 ce sont représentés sur la ligne de départ, Carmen Hildebrand, Jean-Jacques et Monique Moros, Christophe Hillaire, Joel Richard,...
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Mon programme d'Ultra 1er Semestre 2013
Mes deux épreuves d'Ultra fond pour ce 1er semestre 2013 : Les 100km de Belvès le 27 Avril Championnat de France et d'Europe. L' Ultr'Ardèche les 25 et 26 Mai. Les courses de préparation : Marathon de Barcelone le 17 Mars : Objectif battre 3h28min mon...
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J - 18 " L'UltrArdèche "
Lundi 23 et Mardi 24 Avril Lundi : 12,500Km en 1H11minutes soit 10,5KM/H puis 1,500Km avec Mon fils de 5 ans ( 10'30 ). Mardi : Repos puis 2,200Km pour faire plaisir à mon fils ( 18 min de bonheur ) Il va falloir que je travail une allure spécifique pour...
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6H de la ville de BUC le 18 Mars 2012
J'ai décidé d'intégrer le 6h de Buc à mon calendrier de préparation pour les 100Km de Belvès. Cette décision peut paraître pour certains très risqué mais beaucoup de coureurs et amis d'UltraFond ferons et on déja fait ce choix pour 2012. Evidemment, le...
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Le CR des "6 Jours d'Antibes 2012"
Plus de 120 Inscrits pour cette dernière édition des 6 Jours d'Antibes et je suis heureux d'y avoir participé. Le plateau est très relevé et les organisateurs pensent que les 900Km seront dépassés. 1er Jour : Tout ce que je pensais connaitre de cette...
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J-17 Marathon de Paris
J-17 Après avoir suivi,conseillé et accompagné pendant plusieurs semaines la Team de l'Institut National de Podologie, je vais maintenant les guider tout au long du Marathon de Paris. Plan 12 Semaines : Du 14 Janvier au 7 Avril , allure Marathon ( entre...
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24H de Grenoble, J-8
J - 8 Départ : Le 6 Octobre 10h TIC TAC, TIC TAC...le temps s'écoule à une vitesse effarante et déja nous devons préparer notre logistique pour ce grand rendez vous de course à pied. Courir le plus longtemp possible, se rapprocher des 24h sans s'arrêter...
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10 Questions à... Jean-Jacques Moros
Une fois de plus, un immense champion nous fait l'honneur à mes lecteurs et à moi de se prêter au jeu des questions réponses. Je vous présente Jean Jacques Moros, pour ceux qui ne le connaissent pas, ce coureur à un énorme palmares et il est déja une...
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MARATHON NICE - CANNES 2011 ( des Alpes Maritimes ) le 20 Novembre
Un super Marathon, avec une ambiance de folie et une organisation au top niveau. Un formidable parcours, le long de la méditéranée, le seul risque, le vent qui hélas peut vous gachez tout éspoir de performance. PARCOUR : http://www.visugpx.com/?i=1297262093&big...
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Résultats complets "No Finsih line 2012"
Exploit de Didier Sessegolo, il explose l'ancien record de l'épreuve en franchissant largement la barre des 1000 Km. Podium : 1er Didier Sessegolo 1041.408 Km 2ème William Sichel 1019.712 Km 3ème Bernard Chevillion 880 Km (je le note pile comme ça, car...
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5ème Semaine "Préparation 24h de Grenoble"
Du Lundi 23 au Dimanche 29 Juillet Mercredi, Samedi et Dimanche : REPOS... Lundi soir c'était les retrouvailles d'Alain David et de Pierre-Michael Micaletti, hummm ça sentait la 442. Dimanche 21 Minuit, Lundi et Mardi ( avec Alain ) : Dimanche : 7,800...
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Ultra Trace Saint Jacques 2012 ( 12 Etapes suivi live sur Yanoo.net )
ULTRA TRACE DE SAINT JACQUES 14-25 Avril 2012 L’ULTRA TRACE DE SAINT JACQUES est une course en étapes qui se déroulera entre LE PUY EN VELAY et SAINT JEAN PIED DE PORT du samedi 14 au mercredi 25 avril 2012. Elle sera composée d’un prologue de 24 kilomètres,...
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Qu'est ce que l'Ultra Marathon ?
L'ultra Marathon est dans sa plus simple définiton, une distance supèrieur au Marathon mais dans cette article je vais essayer de vous en dire un peu plus. Des millions de coureurs ont pour rêve de participer et surtout de devenir un Marathonien, quelques...
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Victoire d'Alain David aux 24H d'Albi !!!
Résultats 24h d'Albi 2013 Vainqueur : Alain David 223,813 km 1ère Féminine : Chantal Bois 193,263 km 24h d' Albi sous la pluie Alain David faisait parti des favoris et a pris ses responsabilités dès le début de la course. A partir de la 3ème heure, Alain...
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Classement final "MIL KIL 2012"
BRAVO A TOUS LES MIL KILLEURS ET LES MIL KILLEUSES !!! Classement Scratch : 1ER Alexandre Forestieri en 8 Jours 13 Heures 52 min 59 sec 2ème Patrick Malandain 3ème Gilles Pallaruelo Classement Féminin : 1ère Laurence Suisse en 10 Jours 12 Heures 06 min...
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DEFI MONDIAL 48H TREADMILL (lien live)
L'Affrontement à commencé, les 48H D'Evreux sur Tapis ou s'oppose 5 Champions et une championne d'Ultrafond commencent tranquillement. Résultats après 6H : Position Coureur Date KM 1 OLIVIER CHAIGNE 2012-02-22 63.00 2 Jean-Pierre GUYOMARC'H 2012-02-22...
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PLANS GRATUITS D'ENTRAINEMENTS ( 10Km, Semi et Marathons )
Vous êtes en train de vous demandez quand vous allez prendre le temps pour établir votre plan d'entrainement. Je vais prendre ce temps pour vous, et avec vos remarques, votre historique de coureur et votre objectif je vous proposerai un plan personnalisé...
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