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Top articles
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CR 100KM DE THEILLAY 2011 ( avec Vidéos )
J-2, on est Jeudi 25 Août, il est 10H, je me lance dans ce début de CR. Mon Objectif reste le même qu'au 100KM de Vendée, battre mon record ( 10H54Min Millau 2009 )! A 11h, j'ai prévu ma dernière sortie ( avec Céline ), 20min allure 100Km puis 2 X 400m...
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Mon CV, d'Ultra Marathonien.
Manu Ultra Runner MES COURSES....: http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=82642 6 JOURS D'ANTIBES 2012 L'ULTR'ARDECHE 2012, 2013 6H DE BUC 2012 MARATHON DE PARIS 2007 2008 2009 2010 2013 MARATHON MARNE ET GONDOIRE 2012 2013 MARATHON DES...
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LES 24H DE GRENOBLE 2011
Voilà, je vais m'aligner sur le 24H de Grenoble 2011, ce sera mon troisième 24H en l'espace d'un an ( 155KM Grenoble 2010, 169KM RENNES 2011 ). Je me suis donné pour objectif principal d'atteindre les 175Km, je pense que c'est réalisable mais la question...
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CHAMPIONNE DE FRANCE DE 24H
Je voulais écrire cet article pour rendre hommage à une grande championne, Laurence SUISSE . J'ai rencontré Laulau la première fois lors de la 442,195 en Juillet 2010 et c'est lors de cette course à étapes que j'ai pu courir à ses côtés... Laurence c'est...
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CHAMPIONNAT DE FRANCE 2012 de 24h à VIERZON
Bon, on le savait déja tous, mais maintenant c'est validé le lieu du Championnat de France de 24H aura lieu à Vierzon. Une grande inconnue règne sur la date car le Championnat du Monde de 24H qui a lieu en Septembre 2012 risque d'affaiblir le niveau de...
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Michael Micaletti alias RunningMan
LES 6 JOURS D'ANTIBES 2011 (du 5 au 11 Juin) Le prince des 6 jours, Mika Micaletti est actuellement en train de réussir son pari fou : faire un 6 jours sur un tapis de course !!! Il pourrait même battre son record de 811Km établi à Athènes en Mars 2010....à...
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Marathon Marne et Gondoire 2013
Ce sera mon troisième Marathon cette année et en plus encore une fois Céline sera de la partie. Les villes qui accueilleront les coureurs tout au long du Marathon : (Parcours, façon carte au trésor). Objectif 1er : Battre mon 3h47 de l'année dernière....
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LIVE "24H de Grenoble 2012"
De Samedi 6 Octobre 10h au Dimanche 7 Octobre 10h. Nous serons plus de 100 Participants et donc cette troisième édition est déja celle qui aura attirée le plus de coureurs. Nous partons à 3 : Stéphane Félicité va courir mais surtout nous filmer Céline...
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6 ème Semaine "Préparation 24h de Grenoble"
LE CONTRE TEMPS... Juste un petit 15Km nocturne à 10,5KM/H qui a révélé une blessure, c'était lundi 30 Juillet !!! Depuis, je me repose. Le bilan médical après radiographie et échographie : Tendinopathie du droit fémoral. Malgré cette blessure, le moral...
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j-5 "6 Jours d'Antibes"
Depuis le 14 Avril (100Km de Belvès), en dehors de "L'Ultr'Ardèche, toutes mes séances footing avaient pour objectif de favoriser la récupération. Entre le 15 Avril et le 11 Mai : Environ 135 Km Entre le 14 Mai et le 29 Mai : Environ 46 Km Les 6 Jours...
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J- 11 "Les 6 Jours d'Antibes"
LES 6 JOURS D'ANTIBES DU 3 AU 9 JUIN , venez nombreux nous encourager. http://www.6jours-antibes.fr/ Les 6 Jours d'Antibes, un rendez vous que j'ai avancé de quelques années car c'est la dernière édition et je m'étais promis d'y participer au moins une...
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En route vers "L'Ultrardèche" 2012
Vendredi 20 et Samedi 21 Avril : REPOS ( suite récupération 100Km Belvès ) Dimanche 22 Avril : Sortie d'une heure sans objéctif particulier à par pour dérouler les jambes suite aux deux jours sans courir. Cette séance a débuté en douceur mais sans frein...
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NO FINISH LINE 2011 William SICHEL Victorieux
8 Jours et une marque de plus de 1000KM pour l'Ecossais Volant William SICHEL, derrière lui Bernard CHEVILLON à explosé sa perf de l'année dernière en dépassant les 920Km et finissant l'épreuve tellement fort qu'il finit contre toute attente à la 3ème...
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SUIVRE EN LIVE L'ULTRACANAL 2011...
350 Km De Nantes à Brest! MON PRONOSTIC : 1ER ALAIN DAVID !!! ET Franck DERRIEN dans le top 5.... Mais en tout cas, BRAVO à ces 18 Concurrents et leurs accompagnateurs qui participent à cette superbe aventure. Ce lien ci dessous permet de suivre précisémment...
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FOOTING POUR TOUS
Bonjour à tous, Une envie subite de se faire un pti footing ? Je vous accompagne avec ma bonne humeur et toute mon expérience, matin, après-midi et soir pour vos sorties footing. L'accompagnement pour les sorties loisirs, footing cool, anti stress que...
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6H de Vallet 2021
Une très belle organisation malgré les restrictions sanitaires !!! Un objectif clair, faire une grosse sortie avant l'UltraMarin prévu dans 13 jours, pas de kilométrage fixé car petite entorse à gauche lors d'une séance de 42.2 lundi dernier avec mon...
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6 jours 6 nuits sur tapis en Laboratoire à Artaix
Un petit mot pour un grand tournant dans le monde de l'Ultra car en ce moment même se cours en laboratoire un 6 Jours/6 Nuits sur Tapis, toujours suivi par des scientifiques pour l'étude du sommeil. Comme à Antibes en Juin, Pierre Mickael Micaletti et...
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Bilan Avril 2020
Entre faiblesses mollets et gênes genou droit, les kilomètres s'enchaînent !!! Pour commencer le mois d'Avril, j'ai fais les 24h du confinés avec 171km effectués dans mon appart hormis 9.5km en footing extérieur... Le bilan du mois est positif en kilomètres...
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Résultats SPARTATHLON 2016
234 FINISHERS, du jamais vu sur le SPARTATHLON ! Bravo aux 14 Français engagés dont 11 Finishers, le 1er Français termine 11ème en moins de 26h David Le Broch . Mention très très bien à mes potes Olivier (3ème tentatives, ce fut la bonne), Fred (Une première...
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Résultat 100km de Theillay !!!
Entre 30 et 40°... FINISHERS Yves et moi, une réussite inespérée. Yves entre de le petite monde de l'Ultra par la grande porte, il est centbornard , il a du coeur et c'est avec détermination qui l'a réussi cet immense défi. Pari réussi pour Yves, avec...
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Test cardio chez "MON STADE"
C'était Lundi 15 Décembre : http://www.monstade.fr/ Les résultats malgré la fatigue de la prépa me paraissent flatteur : Test effectué sur tapis inclinaison +1%. VMA 17.5 Km/h et FC Max 197 Bpm. Autre conclusion des cardiologues présent ce jour là : légèr...
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10 Jours à Iten, KENYA !
10 Jours à m'entraîner sérieusement, dont 8 deux fois par jour, une expérience hors norme à Iten (2400m d'altitude) au Kenya ! Des rencontres incroyable, inattendues, avec des champions du 5000m, du 10000m, semi et Marathon ! Bilan Course à pied de ce...
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J-12 Marathon de Poitiers (meneur d'allure)
J-12 Meneur d'allure 10km/h MARATHON du FUTUROSCOPE pour les élèves de l'inp (L'institut national de podologie) ! Lundi 16 Mai : Footing amical et très long avec arrêts(Boulangeries x2) et méthode cyrano, 6h53' pour 60km, FC Moyenne 131 Bpm. Photo à Torcy...
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J-10 Pour les 6 jours extrêmes du 17 au 23 Avril
LES 6 JOURS EXTREMES (http://sixjoursextremes.com/sixjoursextremes.html)du 17 au 23 Avril, 24h/24 ouvert au public, L'Institut National de podologie est le partenaire principal, l'événement se passe en salle d'examen clinique. Je démarrerai sur mon tapis...
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CR 24h Des Confinés
CR sans être trop sérieux évidemment ! ci dessus les chaussons !!! Du samedi 4/04/2020 10h au Dimanche 05/04/2020 10h a eu lieu la première édition(en espérant que ce sera l'unique) des 24h des Confinés... LES CHIFFRES : Durant tout le 24h environ FC...
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