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France 5 parle des 6 jours Extrêmes

Publié le par Manu Ultra Runner

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J-2 "LES 6 JOURS EXTRÊMES"

Publié le par Manu Ultra Runner

http://www.sixjoursextremes.com/

 

Dimanche vers Midi, Philippe et moi partirons pour 6 jours en indoor à l'Institut National de Podologie du 17 au 23 Avril.

 

Mes objectifs :

 

- Respecter mes plans coute que coute.

 

- Franchir les étapes une à une, quand une est finie, elle n'existe plus, on passe à la prochaine.

 

- Dépasser les 725km de l'an passé et voir plus loin, en mode "no limit" 

 

- Faire que ce voyage soit fantastique

 

L'Equipe en parle :

 

 

http://www.ilosport.fr/articles/six-jours-extremes-pour-deux-sportifs-francais/

 

Trail session en parle :

 

http://trail-session.fr/defi-de-6-jours-pour-une-bonne-cause/

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J-4 Pour les 6 jours extrêmes

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Lundi 11 et Mardi 12 Avril : 

 

Lundi matin à la No finish line, footing de 3h21' pour 28km puis rebelote le Mardi soir 3h20' pour 28km FC Moy 121 Bpm.

 

Place maintenant au repos quasi complet car il faut tout de même aller au boulot, l'athlète amateur à du mérite, je vous le dis...

 

Dimanche entre 12h et 13h je me lançerai dans mes 6 jours tapis, un défi ou j'avais réussi une marque de 725km en Janvier 2015.

 

Vous pouvez venir me voir donc du 17 au 23 Avril à l'Institut National de Podologie 8 rue saint Anne 75001 Paris. 24h sur 24.

 

J'essayerai d'avoir toujours un mot sympa pour les visiteurs tout au long de ce défi hors norme.

 

Qu'est ce que les 6 jours Extrêmes ?

 

Les Six Jours Extrêmes reviennent du 17 au 23 avril 2016. Après une belle première édition en janvier 2015, Manuel Da Cunha et Philippe Dieumegard vont à nouveau respectivement courir sur un tapis de course et pédaler sur un vélo home-trainer à pignon fixe (qui ne permet aucun relachement lors du pédalage).

Ils auront six jours pour parcourir le maximum de kilomètres en gérant leur effort, leur alimentation et  et temps de pauses.

Lors de l’édition précédente, Manuel Da Cunha avait couru 725km. Philippe avait pédalé 2 796km, devenant la nouvelle référence sur vélo home-trainer.

 

http://www.sixjoursextremes.com/sixjoursextremes.html

 

 

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footing du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Vendredi 8 Avril :

 

Tapis de course 10.1km en 1h. FC Repos ce matin 52 Bpm.

 

Samedi et Dimanche REPOS

 

Lundi matin, no finish line Paris !!!

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No finish line Paris du 9 au 13 Avril

Publié le par Manu Ultra Runner

VENEZ NOMBREUX :

 

J'y serais lundi matin et Mardi soir !

 

 

http://www.nofinishlineparis.com/

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J-10 Pour les 6 jours extrêmes du 17 au 23 Avril

Publié le par Manu Ultra Runner

 

LES 6 JOURS EXTREMES (http://sixjoursextremes.com/sixjoursextremes.html)du 17 au 23 Avril, 24h/24 ouvert au public, L'Institut National de podologie est le partenaire principal, l'événement se passe en salle d'examen clinique.

 

Je démarrerai sur mon tapis vers 12h comme Philippe sur son Home-trainer.

 

L'idée virtuelle est pour Philippe de rejoindre Paris en partant de Moscou et moi de même mais en partant de Monaco.

 

Les kilomètres à battre de la 1ère édition, 2796km pour Fifou(record du monde, il essayera de l'améliorer) pour ma part ce sera 725km à battre et aller me rapprocher des 822km du record du monde 6 jours sur tapis détenu par Pierre-Michael Micaletti.

 

Ma préparation est bel et bien finie mais je m'autorise encore quelques footings et séances de home-trainer :

 

Lundi 4 et Jeudi 7 Avril : 25' et 30' de home trainer

 

Mardi 5 : 22km en footing très cool, FC Moy 125 Bpm.

 

Mercredi REPOS

 

 

 

 

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j-15 "LES 6 JOURS EXTREMES"

Publié le par Manu Ultra Runner

http://www.sixjoursextremes.com/

 

 

Nouveau site " Les 6 jours Extrêmes " :

 

http://www.sixjoursextremes.com/

 

 

Vendredi 1er Avril : 

 

Petit footing 1h04' pour 11km FC Moy 122 Bpm.

 

Cette apm rendez vous au stand asics vers 14h(j'y serais jusqu'à 16h sinon demandez après moi) Salon du running Porte de Versailles, distribution de leaflets 6 JOURS EXTREMES !!!

 

 

 

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