/image%2F0994963%2F20230719%2Fob_71d144_dsc-0616.jpg)
J-20 Pour les 100 Miles de France
L'année dernière, je prenais le départ de la 1ère édition de ce 100 miles, j'étais très diminué et hélas cette année avec cette maudite cheville gauche je ne serais pas non plus en pleine possession de mes moyens.
La grande différence avec l'année dernière, c'est la préparation, en juin/juillet 2020 mon kilométrage total était à peine de 100km alors que cette année j'ai 625km dans la musette...
J'avais finis en 22h47' avec l'aide incroyable de mon suiveur vélo de luxe Fyfy le coyotte, ce fut vraiment une véritable performance, avec un genou droit et une cuisse droite très fragilisés (genouillère et strap cuisse).
Encore deux semaines pour peaufiner la forme et travailler l'allure spécifique !
La dernière semaine sera entièrement dédié à la détente, à la relaxation et à la préparation mentale.
Je finis le mois de Juillet avec 321km au compteur mensuel, rien d'exceptionnel cependant cela me permettra d'encaisser plus facilement la balade en Ardèche...
Mon objectif 1er sur le 100 Miles sera de permettre à Yves de franchir la ligne d'arrivée, pour cela, je prépare minutieusement la méthode cyrano(course/marche) avec laquelle nous avons réussi déjà nos 3 premiers défis en duo(100km de Theillay en 2016, 100km de Millau en 2018 et 2019).
Yves a un mental d'acier et malgré ses manques en matières d'ultra très longues distances, je suis certain qu'il est capable d'être finisher de ce 100 Miles, rien ne sera facile et évidemment il y aura de nombreux moments de doute et c'est dans ces moments là où il pourra compter sur moi pour l'aider à se dépasser.
Notre team sera composé de Stéphane , Matthias et Géraldine, un trio pour s'occuper de nous durant toute la course !!!
Mon deuxième objectif est d'être finisher sous 24h avec Yves, ce serait une énorme performance, tout d'abord parce que le fait de courir à deux aussi longtemps n'est pas évident mais surtout c'est que l'on multiplie tout simplement par 2 les problèmes qui peuvent survenir...
En ultra, la seule chose qui est facile, c'est de poser le pied sur la ligne de départ, le reste, c'est une aventure au delà de la raison !!!
/image%2F0994963%2F20180626%2Fob_63e22d_30531474-2113679405314987-421701555513.jpg)