j-21 Ultr'Ardèche 2013

Jeudi 2 Mai :

Vélo 22km en 40minutes (programme valloné)

Vendredi 3 Mai :

5km à 11km/h (bizarre, je pensais être à 9.5KM/H, je dois vérifier ma Garmin) + 10' Vélo.

Sensations :

Petites gênes genou gauche mais vraiment léger , OUF.