Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Séance du Jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 21 Janvier :

 

Tapis de course 1h05' pour 11km, toujours avec un minimum de 10km/h, plutôt bonnes sensations malgré l'ampoule infectée au pied gauche(en bonne voie de guérison).

 

Prochain gros entrainement tapis, le Lundi 15 Février à l'INP.

 

Prochaine compétition, le 10km aux foulées de Vincennes le 7 Février où l'objectif majeur sera de battre mon RP de 38'15 établi en Octobre au 10km de Fontenay sous bois.

 

Commenter cet article