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Bilan Préparation 6 jours tapis

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Vendredi 4 Mars :

 

Footing sur tapis, 17km en 1h46'10'', test casque bluetooth audio, test allure cyrano, FC Moy 122 Bpm.

 

 

Bilan de la prépa 6 jours depuis le 10 Décembre :

 

Tapis de course :  451.800km Objectif avant le 17 Avril : 660km

 

En exterieur : 423.300km

 

Home-trainer : 198.900km

 

Total km : 1074

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