Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Résultat semi-marathon de Paris 2014

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Jour J semi de Paris !

 

 

 

Dimanche 2 Mars 2014 :


 

 

1.3km échauffement + semi en 1h28'12'' (New record perso) + 1.5km relax + 10' marche.

 

 

 

 

 

 

Commentaires :

 

 

De bonnes jambes, départ lent 4'35 au km pour le 1er ensuite plutôt régulier entre 4'05 et 4'15, pour finir en 3'49 le dernier km.

 

Départ avec Stéphanie Dessartine, c'était un grand bonheur que l'on se retrouve au milieu de 40000 personnes, le cache cou de l'Ultrardèche sur la tête, j'étais démasqué...jolie coup d'oeil de Stéphanie tout de même.

Commenter cet article