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des coureurs

10 Questions à...Gérard Cain

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

Après Jean-Jacques Moros, Pierre-Michael Micaletti et Jean-Benoît Jaouen...

 

 

Cela faisait quelques mois que je n'avais pas eu l'occasion d'inviter une personnalité de l'Ultra Fond à répondre à mon "10 Questions à...".

 

Gérard Cain a accepté en toute simplicité, et a répondu pour vous à mes questions.

 

Gérard Cain que l'on ne présente plus dans le monde de l'Ultra, est tout d'abord un passionné de notre grand sport, à travers son sîte internet personnel ont fait connaissance plus intimement avec lui :

 

http://www.gcain.com/

 


                

 

 

 

 

 

 

 

 1° Comment es tu entré dans le monde de L'Ultra Marathon ?


 Par le fatidique "Toujours plus" !

 
 Quand j'ai commencé à courir et plus particulièrement le marathon, à chaque  fois que j'en terminais un, j'étais toujours insatisfait car j'aurai voulu que  cela dur plus longtemps et j'en voulais… Toujours plus !

 
 Un jour un copain de club me proposa de faire un trail de 60 km dans le Var.    

 

Je ne connaissais pas cette distance et cette discipline, mais ma curiosité à l'effort à fait que j'ai pris part à ce trail.

 Et là, j'ai découvert autre chose que le chronomètre au poignet et réalisé ce  trail avec un énorme plaisir.

 
Le résultat importait peu, mais le fait de découvrir une autre mentalité, un autre type de coureur, une autre discipline et surtout de "s'arracher" pour en finir avec ces 60 km, m'ont fait basculer dans le monde de l'ultra… à tout jamais.
C'est ce type de course que je recherchais pour m'épanouir pleinement dans le sport que je pratiquais.


Quand as tu franchi le pas pour devenir organisateur d'évènements sportifs, et à quelle occasion ?


C'est en Novembre 2005, après une NoFinishLine où je m'étais blessé au genou et frustré de n'avoir pas pu me tester sur la distance d'un 6 jours, que j'avais eu l'idée d'en faire un "rien que pour moi" sur la piste du Fort Carré à Antibes.

 

J'avais demandé alors, à ma Présidente de club s'il était possible que j'en organise un avec quelques copains qui auraient bien voulu venir me tenir compagnie sur le stade en ayant le soutien logistique de quelques membres du club et elle fût d'accord pour que je m'organise cela.

 


Mais les copains, au lieu de venir comme cela, m'ont dit que si j'organisais un 6 jours cela serait bien qu'il soit officiel car il n'y en avait plus en France depuis plus de 20 ans et les 6 jours de La Rochelle.

 

L'idée était attirante et méritait quand même que je me pose la question : officiel ou pas ?
Bref, je n'ai pas réfléchi longtemps car l'idée de relancer un 6 jours en France me "branchait" bien et était bien dans le monde de l'ultra qui m'attirait. De retour pour voir ma Présidente et lui proposer ce nouveau projet, créer un 6 jours avec une organisation du club.

 

Sa réponse fût immédiate : "OUI, mais tu t'occupes de tout, moi l'ultra je n'y connais pas grand chose" et le "deal" était que cela ne coûte pas un sous au club.

 
Et c'est comme cela que je me suis lancé dans l'organisation… directement par un 6 jours !!!

 

 

Quelles sont pour toi, les trois courses d'Ultra ( sur Bitume ) les plus dures au Monde ?

 


Pour pouvoir répondre à ta question, il aurait fallu que je les aient toutes faites et c'est loin d'être mon cas, car ayant eu des problèmes récurrents aux genoux, j'ai beaucoup éviter cette surface.

 

 

Disons que la Badwater que j'ai quand été faire est pas mal dans le genre. Non pas par la distance, mais par la chaleur dégagé du bitume.

 
Mais, une 555 dans le désert du Ténéré est bien plus éprouvant qu'une Badwater à température égale…

 

Ce que j'ai eu lors de ma première 555. Et là, c'est plus du double de kilomètres et dans du sable en quasi auto suffisance…


Personne pour vous tendre un verre d'eau quand vous avez soif, là on boit ce que l'on porte !
Pour moi, une telle épreuve dans les conditions de la première 555 est sans doute une des plus dure au monde.


Peux tu nous parler de tes prochaines courses en tant que organisateur ?


Pour le moment, je suis sur 2 épreuves.

Le "Challenge des Montagnes F4" un ultra trail de 4 x 40 km (40 km/jour) au Cameroun qui se déroulera du 20 au 24 Novembre de cette année.

 

Un beau défi pour ce trail solidaire, car il se déroule dans une région complètement enclavée et qui mérite d'être "visitée" par tous trailers…et cela ne sera pas une promenade de santé, car ce n'est pas de la haute montagne, mais une succession de montée et de descente dans un décor superbe… ça va transpirer et être très dynamique !

 


Et bien sûr, le French Ultra Festival de 2013 qui va changer de lieu et qui se déroulera au 7 au 13 Mai 2013 sur le Circuit du Var au Luc-en-Provence.


http://www.french-ultra-festival.fr/


 

Pour ce festival, je me suis lancé un gros défi et j'espère réaliser mon rêve que de faire une semaine complète de sport et d'animations à travers des associations de la ville et un fil rouge qui sera le 6 jours.

 
9 épreuves seront au programme : un 6h00, un 12h00 by night, un 24h00, un 48h00, un 72h00, un 6 jours, un marathon, un 100 km et un 100 miles. Le 6h00 et le 24h00 peuvent être aussi couru en équipe et sur le 24h00 j'ai ajouté aussi un relais "spécial entreprise".

 
Chacun y trouvera ce qui lui convient, surtout pour les néophytes de la course en circuit, qui pourront découvrir l'ultra marathon sans se mettre une pression sur une épreuve qu'ils pourraient juger trop longue pour eux.

 
C'est ce que j'appelle "l'ultra marathon pour tous" !… pour coureurs et marcheurs, car je garde bien sûr nos deux disciplines qui composent l'ultra fond.

Donc, une vaste "entreprise" que ce festival qui va m'occuper beaucoup de temps.

 


As - tu trouvé des sponsors pour t'accompagner dans la poursuite du French Ultra Festival ?

 


Pour le moment, non rien de bien nouveau.

 

Mais je démarre seulement mes démarches car il y a eu pas mal d'attente pour avoir toutes les autorisations officielles.

 

Avec les vacances cela n'était pas facile pour rencontrer les bonnes personnes. Maintenant tout est clos de ce côté là et la travail ne va pas manquer.


Alors si vous connaissez une entreprise qui aurait la possibilité de devenir partenaire, n'hésitez pas à lui communiquer mon mail : gerard.cain@orange.fr

 

 


Quand aura lieu une nouvelle épreuve tel que les 48H sur tapis à Evreux ?

 


Pour le moment, le tapis va rester un peu en stand-by. Je dois vraiment lancer le "Challenge des Montagnes F4" au Cameroun et le French Ultra Festival, ce sont des épreuves nouvelles et tout est à mettre en place.


En 2013 cela serait peut être possible de resonger à un autre 48h00 tapis, car la première expérience à Evreux a été très intéressante.



Quelles sont les courses à l'étranger que tu conseillerais à un Ultra Marathonien ?


Il y a beaucoup d'épreuves à travers le monde qui doivent être à faire.

 

Doit on choisir par rapport à leurs réputations ou par rapport à nos propres envies ?

 

Je pencherai pour la 2è solution. Courir à l'étranger, c'est d'abord un voyage et il faut que la destination nous attire.

 

Pour moi, aller courir quelque part et revenir sans s'être intéressé à rien d'autre n'a pas de sens.

Il faut aussi y aller pour découvrir et partager une autre culture et connaître d'autre gens. Ce n'est pas toujours facile, car en général la durée de ces voyages nous laisse peu de temps, mais partir où on en a vraiment envie est déjà à mon sens une course à conseiller.


Quel est pour toi la plus belle course d'Ultra en France ?


C'est pareil que pour la précédente question, je pense qu'il faut avoir envie d'aller sur une course et ne pas la faire parce que c'est la mode…


Je suis encore une fois mal placé pour donner une opinion, car cela fait plus de 8 ans que je ne cours plus et en tant qu'organisateur c'est difficile de promotionner telle ou telle course…

Allez, je me lance quand même… le 6 jours du French Ultra Festival… c'est original, non ?



Quel est ton plus beau rêve d'Organisateur ?


Dans l'immédiat, c'est de pouvoir réaliser ce que j'ai dans la tête pour le French Ultra Festival du Luc-en-Provence.

 
Dans l'avenir, c'est celui d'organiser un grand non-stop, mais ce n'est pas facile en France... J'ai quand même une idée…


10° Peux tu nous raconter ton plus beau souvenir dans l'Ultra ?


Sans aucun doute l'arrivée de mon premier 100 km (j'en ai fait que 2 !) à Belvès. C'était vraiment ma première grande expérience d'ultra sur route.

 
Je l'avais fait seul sans accompagnateur, sous la pluie et le froid durant toute l'épreuve, en débardeur et en short, sans rechange… bref, le vrais débutant.


Au bout de 60 km, je ne pouvais plus avancer tellement j'avais faim et complètement frigorifié.

 

Je me suis arrêter 45 minutes dans la tente des kinés et j'ai terminé les 40 derniers kilomètre sans m'arrêter en remontant pas mal de monde.

 
Que du bonheur en franchissant la ligne, les larmes aux yeux en me disant "ça y est, je suis centbornard" !!! Ce dire cela, alors que 4 ans plus tôt, je faisais 115 kg !… Q.U.E D.U B.O.N.H.E.U.R.!

 

Merci GG, pour nous avoir donné un peu de ton temps et à très bientôt...à Grenoble...

 

 


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Transeurope 2012, Classement général après 27 Jours.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

Ils étaient 52 participants au départ, il n'en reste déja plus que 30...à suivre sur :

 

http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=1410

 

http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=TEFR12&content=Wertungen#ges

 

Voici le top 10 après 27 Jours et 1878,6 Km de parcourus.

 

 

 

1er Stéphane Pélissier

 

2 Robert Wimmer

 

3 Trond Sjavik

 

Henry Wehder

 

5 Markus Bernhard

 

6 Jean-Claude Le Gargasson

 

7 Christian Fatton 

 

8 Fabrice Viaud  

 

9 Ambros Muhlbachler

 

10 Eiolf Eivindsen

 

 

Nos Français au classement général : ( ALLEZ LES GARS, JUSQU'AU BOUT... )

 

1er Stéphane Pélissier

 

 

6ème Jean-Claude Le Gargasson

 

8ème Fabrice Viaud

 

13ème Jean-Benoit Jaouen

 

 

14ème Frédéric Borel

 

17ème Gilbert Codet

 


 

 

 

18ème Jean-Pierre Richard

 

 

23ème Gérard Bertin

 

29ème Patrick Bonnot

 

30ème Christophe Midelet

 

 

 

 


 

 

 

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24H Villenave d'Ornon 2012, résultats en live

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

L'Année dernière le duel inatendu entre JM Bordus et Daniel Cardoso Diaz avait vu la victoire surprise du challenger !

 

Si vous voulez regarder le film de la course 2011 :

 


http://athle.villenave.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=121&Itemid=74

 

L'année dernière c'était aussi la très belle victoire de Chantal Trégou, elle avait réalisé un peu plus de 204 Km.


 

Pour cette 2ème édition, le duel de l'année dernière n'aura pas lieu car Jean-Marc Bordus revient tout juste des Championnats du Monde et Daniel Cardoso Diaz à mon avis prépare son grand retour à l'Ultra tranquillement, depuis sa méga perf à Antibes, je pense qu'il se refait une santé, ce que j'aurais du faire aussi.


 

Comme d'habitude j'aurais quelques potes dans les engagés 24H et 12H, sur le 24H, on notera la présence d'Angel Pallaruelo, fils de la légende vivante Gilles Pallaruelo qui lui sera sur le 12H ( prépa Spartathlon 2012, fin Septembre ).


 

Franck Derrien avec un record à 193Km visera le podium sur le 24H, mais pour les 2 premières places cela se jouera surement entre Christian Efflam "Smile Man" et Sylvain Ethore

 

.

 

 

Pour le 12H, beaucoup sont là pour la dernière longue sortie prépa Sparte', dont ma coureuse préférée, ma championne tout catégorie Laurence Suisse, son coach sera sur la piste aussi Juan Carlos Prada un mec génial et un grand champion.

 

 

 

Jean Lapeyre, un sacré coureur sera aussi sur le 12H, 64 ans et toujours là, lui aussi en route pour le Spartathlon.

 

 

Il y aura aussi un type géantissime, qui a du courage à revendre et avec qui j'ai pu grandir encore dans l'Ultra "JIMMY BOUBAKEUR", on a fait quelques tours ensemble sur les 6 Jours d'Antibes.


 

Vous pourrez encourager depuis chez vous tous les participants en laissant vos messages de soutiens sur le site de la course par le lien ci dessous, lien qui vous permet de suivre les résultats heures par heures.


 

http://athle.villenave.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=132&Itemid=59

 

Je serais bien sûr leur premier supporter !


 

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Résultats Championnats du Monde de 24H 2012 à Katowice

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BRAVO LES BLEUS

RESULTATS EXTRAORDINAIRES POUR LA FRANCE 

 

   

 


 

C'est une véritable razzia de nos équipes de France de 24H que ce soit les féminines ou bien les hommes, les médailles pour la France ont été nombreuses.

 


 

Et un titre de Championne d'Europe par équipe pour les Femmes.


 

Le Bilan des Français :


 

en Individuel Masculin Championnat du Monde : 


 

Ludovic Dilmi finit 3 ème avec 257,819 Km ( new record perso ) 2ème au Championnat d'Europe!

 

 

Emmanuel Fontaine 8 ème avec 251,128 Km

 

Jean François Harruis 12 ème 247,762 Km ( new record perso )

 

 

Thierry Douriez 54ème 222, 461 Km


 

Par Equipe homme Championnat du Monde et Championnat d'Europe :


 

La France finit 2ème ! 

 

BRAVO LES BLEUES

RESULTATS EXTRAORDINAIRES POUR LA FRANCE 


 

en Inviduel Féminin Championnat du Monde :


 

Cécile Nissen  4ème féminine 234,524 Km ( new record perso )...3 ème pour le Championnat d'Europe

 

 

Anne Marie Vernet 10ème féminine 223,026 Km 

 

Pascale Bouly 23ème Féminine 208,952Km 

 

Par équipe les femmes finissent 2ème aux Championnat du Monde.

 


 

Pour les détails et les classements au complet vous pouvez consulter :

 

http://www.iau-ultramarathon.org/

 

 

 

 

 

 

 

 

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Suivi en live du Championnat du Monde 24H à Katowice

Publié le par Manu Ultra Runner

ALLEZ LES BLEUS !!!!


 

CROISONS LES DOIGTS POUR NOS CHAMPIONS ET CHAMPIONNES !!!

 


 

Le Championnat du Monde à démarrer à 12h, à Katowice en Pologne où nous avons de grande chance de podium que ce soit chez les hommes ou chez les femmes.

 

 

ALLEZ LES BLEUS !!!!

 

 

 

 

 

 

ALLEZ LES BLEUS !!!!

 

Pour suivre le live heure par heure voici l'adresse du site officiel de la course :

 

http://www.run24.eu/en,results,2.html

 

Sur le site ci dessous colonne de droite les résultats heures par heures :

 

http://www.iau-ultramarathon.org/

 

ALLEZ LES BLEUS !!!!


 

En bas à gauche sur ce site vous avez le suivi vidéo en direct cliquer sur "transmission".

 

 

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Transeurope 2012, Classement général après 18 Jours.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

Ils étaient 52 participants au départ, il n'en reste déja plus que 36...à suivre sur :

 

http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=1410

 

http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=TEFR12&content=Wertungen#ges

 

Voici le top 10 après 18 Jours et 1276,8 Km de parcourus.

 

 

 

1er Stéphane Pélissier

 

2 Robert Wimmer

 

3 Trond Sjavik

 

Henry Wehder

 

5 Markus Bernhard

 

6 Jean-Claude Le Gargasson

 

7 Christian Fatton 

 

8 Fabrice Viaud  

 

9 Ambros Muhlbachler

 

10 Eiolf Eivindsen

 

 

Nos Français au classement général : ( ALLEZ LES GARS, JUSQU'AU BOUT... )

 

1er Stéphane Pélissier

 

 

6ème Jean-Claude Le Gargasson

 

8ème Fabrice Viaud

 

13ème Jean-Benoit Jaouen

 

15ème Frédéric Borel

 

16ème Jean-Pierre Richard

 

18ème Gilbert Codet

 

 

23ème Gérard Bertin

 

28ème Patrick Bonnot

 

30ème Philippe Grizard

 

31ème Christophe Midelet

 

34ème Frédéric Gallais


 

Stéphane Pélissier fait régner sa loi sur cette épreuve extraordinaire comme lui pour le moment, il est championtissime !


 

 

Gilbert et JBJ ont l'air d'avoir trouvé leurs rythmes...à suivre

 


 

 

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Courir sur le circuit des "24h du Mans".

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

LES FOULEES BUGATTI

 

 

 

        

 

 

 

 

Courir sur le circuit Bugatti, c'est possible, le 21 Octobre vous aurez le choix entre 4 formats de course.

 

Les Foulées du Bugatti proposent le Marathon du Mans, le Semi du Mans, le PI-Marathon en relais à 3 puis le 5 Km"Les demoiselles du Bugatti".

 

Pour le Marathon, il faudra effectué 3 tours de 14,065 Km.

 

 

Le faux départ en chaussette se fera pour toutes les épreuves sauf pour le 5km.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PREVOIR DE BELLES CHAUSSETTES...SOLIDES.

 

 

 

 

 

 

 

Si vous avez envie de fouler ce béton légendaire, inscriptions sur le site de la course :

 

Choississez votre course, mais ne rêvé pas, on ne vous fourni pas l'auto car c'est bien une course à pied !

 

 

http://www.lesfouleesdubugatti.com/

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Transeurope 2012, Classement général après 11 Jours.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

Ils étaient 52 participants au départ, il n'en reste déja plus que 37...à suivre sur :

 

http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=1410

 

http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=TEFR12&content=Wertungen#ges

 

Voici le top 10 après 11 Jours et 778,4 Km de parcourus.

 

 

 

1er Stéphane Pélissier

 

2 Robert Wimmer

 

3 Trond Sjavik

 

4 Markus Bernhard

 

5 Jean-Claude Le Gargasson

 

6 Henry Wehder

 

7 Christian Fatton

 

8 Fabrice Viaud

 

9 Neil Bryant

 

10 Ambros Muhlbachler

 

 

Nos Français : ( ALLEZ LES GARS, JUSQU'AU BOUT... )

 

1er Stéphane Pélissier

 

5ème Jean-Claude Le Gargasson

 

8ème Fabrice Viaud

 

14ème Jean-Pierre Richard

 

15ème Frédéric Borel

 

16ème Jean-Benoit Jaouen

 

 

19ème Gilbert Codet

 

 

25ème Gérard Bertin

 

26ème Philippe Grizard

 

27ème Patrick Bonnot

 

30ème Christophe Midelet

 

35ème Frédéric Gallais

 

 

 

 

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Pierre-Michael Micaletti et Philippe Dieumegard aux 24H du Mans

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

Si ce week end vous voulez voir du spectacle, il y aura le 24H du Mans version cyclisme.


 

Après avoir établi plusieurs records mondiaux sur tapis roulant en courant, Mica a échangé ses running contre un vélo de compétition.

 

Image du profil

 

Comme dernièrement à la cité des sciences, Philippe Dieumegard sera de la fête mais sur home trainer en réalité virtuelle.

 



 

Infos :


 

http://ultrarunner.fr/


 

Tenez vous bien, M.Micaletti se relance dans le cyclisme et pour commençer se sera une ballade de 24H sur le circuit du Mans.

 

Lien pour les infos et pour suivre en live :


 

http://www.24heuresvelo.fr/fr/LES-24-HEURES-VELO-7.htm

 

 

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LA TRANSE EUROPE 2012 à partir du 19 Août.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

 

 

4176 Km reliant le Nord du Danemark au détroit de Gibraltar !

 

64 étapes, une étape par jour, la moyenne de kilomètres à parcourir sera de 65,2Km/jour.

 

Les quatre pays traversé sont le Danemark, L'Allemagne, la France et pour finir l'Espagne.

 

La course démarre le 19 Août et finira le 21 Octobre.

 

Pour suivre la course et avoir toutes les informations ainsi que tous les résultats voici le lien officiel :

 

http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=Startseite&content=Anfang

 

14 Coureurs Français seront au départ sur 52 participants.

 

Les Français :

 

Gilbert Codet

 

Stéphane Pélissier

 

Marie Jeanne Simons

 

Gérard Bertin

 

Patrick Bonnot

 

Frédéric Borel

 

Frédéric Gallais

 

Philippe Grizard

 

Jean-Benoit Jaouen

 

Jean-Claude le Gargasson

 

Jean-Pierre Richard

 

Fabrice Viaud

 

Christophe Midelet

 

Eric Derivaz

 

Tous les participants :

 

http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=TEFR12&content=Teilnehmer

 


Si vous désirez venir courir quelques étapes en France, c'est possible.

L'organisation propose un forfait de 70 euros par étape.

 

Etapes en France :

 

 


Inscriptions : ultralauf@ischulze.de )


 

23 10 sept. Valdoie (90) 82.6 km 1612.4 km
24 11 sept. Noidans-le-Ferroux (70) 79.5 1691.9
25 12 sept. Saint-Seine-sur-Vingeanne (21) 48.3 1740.2
26 13 sept. Saint-Seine-l'Abbaye (21) 55.4 1795.6
27 14 sept. Avallon (89) 83.0 1878.6
28 15 sept. Guérigny (58) 83.3 1961.9
29 16 sept. Charenton-du-Cher (18) 73.0 2034.9
30 17 sept. La Châtre (36) 61.0 2095.9
31 18 sept. St-Sulpice-les-Feuilles (87) 67.5 2163.4
32 19 sept. Bourganeuf (23) 62.1 2225.5
33 20 sept. Meymac (19) 72.6 2298.1
34 21 sept. Mauriac (15) 52.8 2350.9
35 22 sept. Jussac (15) 62.8 2413.7
36 23 sept. St-Cyprien-sur-Dourdou (12) 68.8 2482.5
37 24 sept. Cassagnes-Bégonhès (12) 57.8 2540.3
38 25 sept. St-Sernin-sur-Rance (12) 54.8 2595.1
39 26 sept. St-Pons-de-Thomières (34) 72.4 2667.5
40 27 sept. Lézignan-Corbières (11) 50.8 2718.3
41 28 sept. Estagel (66) 65.0 2783.3
42 29 sept. Arles-Sur-Tech (66) 54.3 2837.6

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