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Mardi 27 Décembre :
Footing au stade avec les potes du club Neuilly sur Marne, 12,2km en 1h.
Plutôt bonnes sensations malgré le froid glaçant.
Démarrage plan du coach Piero pour préparation 24h de L'Isère à Tullins(8/9 Avril), le 2 Janvier.
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Bienvenue sur mon blog. Je suis coureur d'Ultrafond, coach et Consultant en course à pied. Je propose mes services aux C.E, entreprises ou particuliers pour des évènements sportifs, du coaching et de l'initiation à la course à pied.
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