J-4 Marathon de Paris 2013
Lundi 1er Avril
16km en 1h26 soit 11.1 Km/h
Mardi 2
8.500Km à 10.3 Km/h + 10' Vélo
Mercredi 3
Vélo : 35' pour 18.500Km + 10' cool.
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Lundi 1er Avril
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Mardi 2
8.500Km à 10.3 Km/h + 10' Vélo
Mercredi 3
Vélo : 35' pour 18.500Km + 10' cool.
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Bienvenue sur mon blog. Je suis coureur d'Ultrafond, coach et Consultant en course à pied. Je propose mes services aux C.E, entreprises ou particuliers pour des évènements sportifs, du coaching et de l'initiation à la course à pied.
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